Пятница, 30.07.2021, 18:46
ДЮСШ № 10 Мурманск
 
logotip_djussh_10-2
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

ПЛАН

индивидуальных тренировок для воспитанников 9-11 лет

в период с 07.04.2020 по 30.04.2020 года

Тренер-преподаватель – Миронов Олег Владимирович

СКАЧАТЬ

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Дата

Практическая часть

Теоретическая часть

07.04.2020

Разминка

1 комплекс

Видео

Мини-футбол. Правила игры
Занятие 1

09.04.2020

Разминка

2 комплекс

Видео

Мини-футбол. Правила игры
Занятие 2

11.04.2020

Разминка

3 комплекс

Видео

Мини-футбол. Правила игры
Занятие 3

14.04.2020

Разминка

1 комплекс

Видео

 

16.04.2020

Разминка

2 комплекс

Видео

 

18.04.2020

Разминка

3 комплекс

Видео

 

21.04.2020

Разминка

1 комплекс

Видео

 

23.04.2020

Разминка

2 комплекс

Видео

 

25.04.2020

Разминка

3 комплекс

Видео

 

28.04.2020

Разминка

1 комплекс

Видео

 

30.04.2020

Разминка

2 комплекс

Видео

 

Видео для вратаря

 

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ (ИТ) 45 МИНУТ

   План следует выполнять три раза в неделю (вторник, четверг, суббота) вплоть до возобновления тренировочного процесса!

 

Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Июль 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Полезные сайты

ДЮСШ-10 © 2021uCoz